BMI

BMI to najprostszy sposób określenia otyłości u człowieka. Wyliczany jest on z prostego wzoru, w którym masa ciała w kilogramach dzielona jest przez wzrost w metrach podniesiony do potęgi drugiej. O otyłości mówimy w sytuacji gdy tłuszcze stanowią 20% wagi mężczyzny lub 30% masy kobiety. Pośrednią metodą obliczenia zawartości tłuszczów jest właśnie wyliczenie wskaźnika BMI. Jego wartość jest pomocna w ocenie ryzyka wystąpienia chorób związanych z nadwagą, takich jak miażdżyca lub choroba niedokrwienna serca.

Oblicz swoje bmi !!

Klasyfikacja otyłości (WHO) - BMI

18,5 - 24,9	prawidłowa masa ciała
25 i powyżej	nadwaga
25 - 29,9	okres przed otyłością
30 - 34,9	stopień I otyłości
35 - 39,9	stopień II otyłości
40 i powyżej	stopień III otyłości (ekstremalna)

BMI nie jest wiarygodnym wskaźnikiem zagrożenia chorobami dla takich grup osób jak:
- kobiety ciężarne
- sportowcy oraz osoby o rozbudowanej klatce piersiowej
- rosnące dzieci
- osoby w starszym wieku, u których trudno dokonać dokładnych pomiarów wzrostu